クリニックブログ

運動不足になっています

阿波踊りシーズンも終わり、今は基礎練習をみっちりやる時期です。最近なかなか練習に行けないため、完全に運動不足に陥っております。ジョギングもタイミングが合わず、シーズン通りの食べっぷりで過ごしてしまうため、体重も増加傾向です、、、。

患者さんには食事のことを色々話すけど、そんなにうまく制限できないことは自分がよくわかっています。多少のジレンマを抱えつつ診療を続けていきます。

いたばしクリニック

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