体力が落ちています

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2026.05.22

夏の阿波踊りに向けて、例年であれば少しずつ体力アップを図っている頃ですが、運動不足気味で体力が落ちているのを実感してます。何より体重が減らないので、ジョギングしても長続きしないのが現状です。このままでは夏の本番でみっともない姿を見せてしまう可能性がありますので、そろそろ気合を入れなおしたいと思っています。

年をとるごとに、楽な方向へ行きそうになってしまいますね。何とかしなければなりません。