クリニックブログ

練習再開です

伍楽連では9月いっぱいで一旦活動を締め、10月から新しい年度としてスタートします。昨日から新年度体制での練習が始まりました。とはいえ、身体がリセットされるわけではなく、毎年1つずつ年をとります。なまり切った身体は、最初の数分で悲鳴をあげていました。

夜中に足がつりそうな予感がしましたが、大丈夫でした。筋肉痛は半端ではないため、朝から芍薬甘草湯という漢方薬を飲みましたね。秋は基礎練習が主体になりますので、毎回漢方薬のお世話になることと思われます。

いたばしクリニック

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